Oorzaakgerichte aanpak bij buik- en darmproblemen

Veel mensen lopen jarenlang rond met darmklachten. Soms mild, soms dagelijks aanwezig. Vaak wordt er gezegd dat het “prikkelbare darm” is of dat je ermee moet leren leven. Toch blijven klachten zoals een opgeblazen buik, buikpijn, winderigheid of wisselende ontlasting vaak bestaan.

In mijn praktijk kijk ik niet alleen naar de klacht, maar vooral naar de oorzaak achter de klacht. Met orthomoleculaire therapie en kPNI (klinische Psycho Neuro Immunologie) onderzoeken we hoe voeding, stress, hormonen en darmflora samen invloed hebben op jouw gezondheid.

Start hier jouw analyse & plan

Lees meer over jouw Persoonlijke plan & analyse

Herken je dit?

Darmklachten kunnen zich op verschillende manieren uiten:

Opgeblazen gevoel
Buikpijn of krampen
Winderigheid
Verstopping of diarree
Prikkelbare darm (PDS)
Misselijkheid
Onverklaarde vermoeidheid
Huidklachten zoals eczeem
Voedselintoleranties
Brainfog of concentratieproblemen

Veel cliënten merken dat klachten tijdelijk verminderen met diëten of medicatie, maar daarna weer terugkomen.

Waarom blijven darmklachten vaak bestaan?

Darmen staan niet op zichzelf. Ze zijn nauw verbonden met:

Bloedsuiker en voeding

Schommelingen in bloedsuiker kunnen darmwandirritatie en ontstekingen versterken.

Stress en zenuwstelsel

Via de darm-hersen-as heeft stress directe invloed op darmfunctie, darmflora en ontstekingsreacties.

Darmflora en immuunsysteem

Een verstoorde darmflora kan zorgen voor:

slechte opname van voedingsstoffen
verhoogde ontstekingsactiviteit
voedselgevoeligheden
verminderde weerstand

Hormonale invloed

Hormonen zoals cortisol en geslachtshormonen beïnvloeden darmbeweging en ontstekingsprocessen.

Mijn aanpak bij darmklachten

Tijdens de begeleiding kijken we naar jouw totale leefstijl en gezondheid. Geen standaard dieet, maar een persoonlijk plan dat uitvoerbaar is in jouw dagelijks leven.

We werken onder andere aan:

✔ stabiliseren van bloedsuiker

✔ herstellen van darmflora

✔ verminderen van ontstekingsbelasting

✔ ondersteunen van spijsvertering

✔ verbeteren van stressregulatie

✔ optimaliseren van voeding en eetritme

De adviezen zijn praktisch, concreet en afgestemd op jouw lichaam en klachten.

Hoe ziet het traject eruit?

1) Persoonlijke GezondGeluk analyse & plan

Je start met een uitgebreide analyse van jouw klachten, leefstijl en voedingspatroon. Je ontvangt een persoonlijk plan met duidelijke adviezen waar je direct mee aan de slag kunt.

Dit plan geeft inzicht in:

mogelijke oorzaken van je klachten
voedings- en leefstijlaanpassingen
eerste stappen richting herstel
praktische structuur en houvast

2) Verdieping & meting

Met de EMB-test brengen we de onderliggende verstoringen verder in kaart. Op basis van de uitslag scherpen we het plan aan en voegen we gerichte suppletie en leefstijlgeneeskunde toe.

3) Begeleiding & integratie

We stemmen maandelijks af en je past de nieuwe inzichten toe met de GezondGeluk methode, in jouw tempo en afgestemd op jouw leven, zodat veranderingen blijvend worden.

Wat cliënten vaak merken

Cliënten ervaren:

minder buikklachten
meer energie
betere ontlasting
minder voedselgevoeligheid
rustiger gevoel in buik en hoofd

Herstel kost tijd, maar veel mensen merken al snel verbetering wanneer de oorzaak wordt aangepakt.

Voor wie is deze begeleiding geschikt?

Deze begeleiding past bij je wanneer:

je langdurige darmklachten hebt
je klachten terug blijven komen
je verder wilt kijken dan symptoombestrijding
je gemotiveerd bent om voeding en leefstijl aan te passen

Veelgestelde vragen

Moet ik een streng dieet volgen?

Nee. We werken met haalbare aanpassingen die passen bij jouw leven.

Werkt dit ook bij prikkelbare darm (PDS/IBS)?

Ja, veel cliënten met PDS hebben baat bij een oorzaakgerichte aanpak.

Hoe snel merk ik resultaat?

Dat verschilt per persoon, maar veel mensen merken binnen enkele weken verandering.

Wil je weten waar jouw darmklachten vandaan komen?

Je hoeft niet te blijven zoeken of te blijven experimenteren met losse adviezen.

Met de Persoonlijke GezondGeluk analyse & plan krijg je inzicht, structuur en een concreet startpunt.