Van inzicht naar blijvende verandering in het dagelijks leven
Na de Persoonlijke Analyse & plan (stap 1) en Verdieping & meting (stap 2) komt de fase waarin herstel wordt geïntegreerd in het dagelijks leven.
Wanneer helder is wat jouw lichaam nodig heeft, ontstaat een nieuwe vraag: hoe pas je dit in je leven?
GezondGeluk Begeleiding & integratie helpt je om inzichten te vertalen naar dagelijkse keuzes, ritme en gedrag — op een manier die past bij jouw belastbaarheid.
Je wordt begeleid bij het integreren van wat je weet, zodat herstel geen losse inspanning blijft, maar onderdeel wordt van je leven.
De stap waarin verandering blijvend wordt.
Start met begeleiding & verdieping
Wat houdt stap 3 in?
Stap 3 is een abonnement van €90 per maand met:
- maandelijks een telefonisch consult van 30 minuten
- toegang tot de GezondGeluk-methode
- afstemming op jouw vragen, reacties en voortgang
Je staat er niet alleen voor,
maar je blijft wél zelf aan het stuur.
Hoe werkt het abonnement?
- het abonnement loopt minimaal 3 maanden
- daarna kun je maandelijks stoppen wanneer je wilt
- elke maand plannen we een telefonisch consult
- tussendoor werk je met de GezondGeluk-methode
Geen telkens opnieuw beginnen.
Wel continuïteit en overzicht.
Voor wie is stap 3 bedoeld?
Deze stap past bij jou als je:
- begeleiding wilt bij het toepassen van je plan
- merkt dat verandering tijd, herhaling en bijsturing vraagt
- vragen hebt tijdens het proces en die serieus genomen wilt zien
- wilt voorkomen dat je terugvalt in oude patronen
Dit is geen intensief traject.
Het is onderhoud, begeleiding en borging.
Wat levert deze stap je op?
Wat cliënten vaak ervaren:
- rust en vertrouwen in hun keuzes
- beter leren luisteren naar lichaamssignalen
- minder twijfel en meer consistentie
- veranderingen die blijven, omdat ze worden begeleid
Niet omdat je harder je best doet —
maar omdat je niet alleen hoeft te blijven zoeken.
Wanneer start je met stap 3?
Stap 3 volgt altijd op:
Samen bepalen we wanneer begeleiding passend is
en of dit abonnement op dit moment de juiste vorm is.
Zo werkt de begeleiding
- €90 per maand
- minimaal 3 maanden, daarna maandelijks opzegbaar
- maandelijks 30 minuten telefonisch consult (bekijk of je verzekering een deel vergoed)
- toegang tot de GezondGeluk-methode
Rust. Continuïteit. Begeleiding.
Start hier je maandelijkse begeleiding