Van blijven zoeken naar eindelijk begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft
Voel je je al maanden of jaren moe, opgeblazen of uit balans —
en heb je het gevoel dat niemand het totaalplaatje ziet?
Bij GezondGeluk krijg je geen losse adviezen, maar een persoonlijke analyse en helder plan dat laat zien:
✔ waarom jouw klachten blijven bestaan
✔ waar je lichaam vastloopt
✔ wat je nú nodig hebt om herstel mogelijk te maken
👉 Plan je gratis telefonische kennismaking
Je mag je weer goed voelen
🌸 Je hoeft niet langer te leven op wilskracht of koffie, herstel is mogelijk, met de juiste richting.
✨ Er is beperkt plek, zodat er persoonlijke aandacht en rust blijft in de begeleiding.
💫 Elke week stappen mensen in om hun energie, balans en rust terug te krijgen, jij kunt vandaag kiezen om de volgende te zijn.
👉 Plan je telefonische kennismaking en start jouw GezondGeluk-reis.
Herken je dit? – Als je lijf niet meer meewerkt
- Je begrijpt niet precies waar je klachten vandaan komen en in het reguliere circuit vind je de antwoorden helaas niet. (Bekijk hier de klachten die je kan verbeteren en oplossen, je zal zien, jouw klachten ook!)
- Je weet niet meer wat je moet geloven: elke dag andere adviezen over voeding, hormonen en stress.
- Je zet jezelf steeds op de laatste plaats, waardoor herstel uitblijft.
- Je lichaam reageert op stress, suikers en hormoonschommelingen en je weet niet hoe je dit kan sturen.
- Je bent constant moe, zelfs na een nacht slapen en leeft op koffie en to-do’s.
- Je hormonen zorgen voor moodswings, brain fog, PMS of overgangsklachten.
- Je buik voelt altijd opgeblazen, je darmen zijn onvoorspelbaar en voeding lijkt steeds meer invloed te hebben.
- Je bent hooggevoelig of gevoelig voor stress en merkt dat je steeds sneller overprikkeld raakt.
- Je doet je best om af te vallen, maar zodra je stopt met opletten, zitten de kilo’s er zo weer aan.
Je verlangens - Je wensen mogen uitkomen
- Je wil weer energie voelen, fysiek én mentaal. Zodat je ’s ochtends opstaat met zin in de dag, in plaats van met tegenzin.
“Ik wil weer wakker worden zónder snoozen, met een fris lijf en een helder hoofd. Gewoon beginnen aan de dag zonder eerst drie koffies nodig te hebben.” - Je wil jezelf op de eerste plek durven zetten, zonder schuldgevoel. Waardoor je beter je grenzen bewaakt en ruimte maakt voor wat jij nodig hebt.
“Als ik vanavond op de bank wil liggen met een boek, dan doe ik dat, zonder me schuldig te voelen omdat de was nog moet.” - Je wil een stabiel, gezond lichaam dat weer meewerkt. Zodat je niet meer constant bezig bent met kwaaltjes, gewicht of vage klachten.
“Geen opgeblazen buik meer na elk diner, geen moodswings zonder reden, gewoon rust in mijn lijf.” - Je wil weer de regie voelen over je gezondheid en je leven. Waardoor je keuzes maakt vanuit kracht, niet vanuit vermoeidheid of frustratie.
“Ik wil weten wat bij mij past, wat werkt en daar consistent op kunnen vertrouwen.” - Je wil je weer jezelf voelen: licht, energiek en stevig. Zodat je niet alleen goed voor anderen zorgt, maar óók weer verbinding voelt met jezelf.
“Ik mis de versie van mij die lachte, genoot en spontaan kon zijn. Ik wil mezelf terug.”
De oplossing – Rust, energie en balans horen bij jou
- De GezondGeluk Methode helpt je stap voor stap terug naar rust, energie en balans.
- Je leert luisteren naar je lichaam, zodat het weer meewerkt in plaats van tegenwerkt.
- Je staat op met energie en helderheid. Waardoor je de dag met vertrouwen start, zónder eerst drie keer op snooze te drukken.
“Ik voel me voor het eerst in maanden echt uitgeslapen. Ik begin mijn dag niet meer met overleven, maar met zin.” - Je weet hoe je lichaam werkt en wat het nodig heeft. Zodat je grip hebt op je hormonen, spijsvertering en energieniveau, zonder afhankelijk te zijn van hypes of medicijnen.
“Ik snap eindelijk wat mijn lijf me probeert te vertellen. Geen crash na de lunch, geen opgeblazen buik na elke maaltijd. Rust. - Je maakt gezonde keuzes zónder strijd of schuldgevoel. Waardoor je met gemak en vertrouwen eet, beweegt en ontspant.
“Ik kies bewust voor mezelf en het voelt niet egoïstisch maar logisch. Geen 'moeten', maar willen.” - Je voelt je steviger, rustiger en meer jezelf. Zodat je minder prikkels binnenlaat en beter je grenzen bewaakt, thuis én op werk.
“Ik laat me niet meer leegzuigen door alles en iedereen. Ik voel: ik ben weer terug.” - Je voelt trots en vertrouwen in je lijf én je leven. Waardoor je keuzes durft te maken vanuit verlangen in plaats van angst.
“Ik hoef me niet meer kleiner te maken. Ik ben zichtbaar, voel me krachtig en dat straal ik uit.”
👉 Ja, ik wil me weer energiek voelen en plan mijn kennismaking
Ervaringen van anderen
“Ik voel me voor het eerst in maanden echt uitgeslapen. Ik begin mijn dag niet meer met overleven, maar met zin.” - Els (71)
“Ik snap eindelijk wat mijn lijf me probeert te vertellen. Geen crash na de lunch, geen opgeblazen buik na elke maaltijd. Rust.” - Bert (38)
“Ik kies bewust voor mezelf en het voelt niet egoïstisch maar logisch. Geen 'moeten', maar willen.” -Sascha (32)
“Ik was echt overal allergisch voor, het werd ook steeds meer, nu heb ik vrijheid, want ik ben niet meer bang om het verkeerde te eten.” - Neeltje (44)
“Na jaren zoeken begrijp ik nu waarom ik zo moe was. Mijn buik is rustig en ik voel me licht.” – Esther (43)
“Mijn cholesterol was jarenlang te hoog, hoe gezond ik ook at. Nu snap ik eindelijk waarom. Mijn energie is terug, mijn waardes zijn stabiel en ik voel me weer mezelf.” – Mark (58)
“Ik dacht dat dit de overgang was, maar het bleek stress en voeding te zijn. Nu heb ik weer energie.” – Caroline (49)
Hoe GezondGeluk werkt
- Persoonlijke analyse & plan. Je vult een uitgebreide intake in. Je ontvangt een persoonlijk en samenhangend plan dat inzicht geeft in jouw klachten en prioriteiten.
- Verdieping & meting. Wil je dieper inzicht, dan volgt een live intake met EMB-test en persoonlijke uitleg.
- Zelf aan de slag, met regie. Je past het plan zelfstandig toe. Extra begeleiding of consulten plan je alleen wanneer jij dat nodig hebt.
Plan je gratis telefonische kennismaking
Wat het je oplevert
✅ Binnen weken meer energie en een rustiger hoofd
✅ Je snapt wat je lichaam nodig heeft
✅ Je slaapt beter en ervaart meer balans in voeding en stemming
✅ Na enkele maanden voel je je sterker, lichter en weer jezelf
Wat je kan krijgen binnen GezondGeluk
- Persoonlijke GezondGeluk analyse & plan. Een uitgebreide analyse op basis van je ingevulde vragenlijst. Je klachten, doelen en context worden in samenhang bekeken en vertaald naar een helder, persoonlijk plan.
- GezondGeluk Verdieping & Meting. Een live intake op de praktijk in Haarlem (woensdag) met EMB-test. Je krijgt onderbouwd inzicht in wat er in je lichaam speelt en waarom klachten blijven bestaan.
- Digitale uitleg van de EMB-testuitslag. Heldere duiding van de testresultaten, inclusief prioriteiten en richting. Geen aannames, maar onderbouwd inzicht.
- Online cursussen: Basisprincipes & Voedingsadvies
- Uitleg over hoe het lichaam werkt, waarom bepaalde klachten ontstaan en hoe je voeding en leefstijl praktisch aanpakt.
- GezondGeluk Methode – 6-stappen model. Een zelfstandig programma met werkbladen om nieuwe inzichten en gewoontes stap voor stap te integreren, op jouw tempo en manier. Geen persoonlijke begeleiding.
- Regie over je vervolgstappen. Je kiest zelf of en wanneer je verdieping wilt, zoals persoonlijk voedingsadvies, een update bij veranderde klachten, breininzicht of een consult.
- Duurzaam zelfinzicht. Je begrijpt je lichaam beter en hebt de kennis en tools om ook in de toekomst bij te sturen, zonder afhankelijk te zijn van begeleiding.
Meer ervaringen
“Alles valt nu op zijn plek. Ik heb geen dieet meer nodig om me goed te voelen.” – Marloes (46)
“Ik werkte te hard en voelde me leeg. Door kleine aanpassingen heb ik nu meer energie en slaap ik weer goed.” – Mark (38)
“Geen vage klachten meer, geen opgeblazen gevoel. Gewoon helder hoofd, goede energie en zin in de dag.” – Jeroen (54)
Investering in jezelf
- Persoonlijke GezondGeluk analyse & plan - €195.
- GezondGeluk Verdieping & Meting - €500. Inclusief: Live intake op de praktijk (90 min, woensdag), EMB-test, Digitale uitleg van de uitslag, Online cursussen Basisprincipes en Voedingsadvies.
Goed om te weten
- De 💎 EMB-test (t.w.v. €300) is inbegrepen in de Verdieping & Meting
- Betaling is altijd vooraf
- Je ontvangt 💚 10% korting op supplementen via de praktijk
- Vervolgstappen kies je wanneer dat passend is
Mensen die jou voorgingen
“Na vier maanden sta ik weer met energie op. Mijn buik en mijn hoofd zijn rustig.” – Saskia (47)
“Ik had nooit gedacht dat voeding zo’n verschil kon maken. Na een maand was mijn buik rustig en mijn concentratie terug.” – Erik (45)
“Ik dacht dat moe zijn erbij hoorde met werk en kinderen. Na drie weken voelde ik voor het eerst in jaren écht energie, zonder koffie.” – Sanne (37)
Over Ardi – wie je begeleidt
Mijn naam is Ardi Uttien, ik ben een ervaren orthomoleculair en kPNI therapeut die al honderden mensen heeft geholpen met persoonlijk voedings- en leefstijladvies met als doel om (chronische) klachten op te lossen door het lichaam te geven wat het nodig heeft.
Ik ben specialist in het maken van adviezen die passen bij jouw unieke situatie. Het advies is praktisch, helder en direct toepasbaar in het dagelijks leven. Ik leg uit waarom je als mens en ook het lichaam bepaalde keuzes maakt en ik benadruk altijd wat iemand wél kan doen en eten, in plaats van wat niet mag.
Ik houd rekening met:
- Huidige klachten, symptomen en medische voorgeschiedenis
- Huidige eetpatroon en leefstijl
- Gebruik van medicatie en supplementen
- Doelstellingen van de cliënt (bijv. meer energie, hormoonbalans, gewichtsverlies, herstel na ziekte)
- Orthomoleculaire principes (voeding als medicijn, geen tarwe, geen koezuivel, geen mais/soja, focus op 2–3 maaltijden per dag, intermittent fasting als passend)
- Eventuele EMB-test resultaten en de mate van afwijkingen
- kPNI-inzichten rondom stress, immuunsysteem, gedrag en alles wat onder klinische Psycho-Neuro-Immunologie valt
- Ik formuleer het advies in duidelijke stappen en geef praktische voorbeelden (zoals recepten, boodschappenlijsten en maaltijdideeën).
👉 Plan je gratis telefonische kennismaking als je nog vragen hebt.
Check je zorgverzekering voor eventuele vergoedingen. Aleen consulten worden deels vergoed.
Voor wie dit traject bedoeld is
✅ Voor mensen die weer grip willen op hun energie, hormonen of spijsvertering.
✅ Voor wie al veel geprobeerd heeft, maar nu echt blijvend resultaat wil.
❌ Niet voor wie een snelle oplossing zoekt zonder inzet.
👉 Ja, dit is precies wat ik zoek, ik plan mijn kennismaking.
Waarom nu – wacht niet tot je nog vermoeider bent
Elke dag die je wacht, raakt je lichaam verder uit balans.
Hoe eerder je begint, hoe sneller je herstelt.
🌸 Gun jezelf vandaag rust, energie en helderheid.
Nog meer verhalen van herstel
“Ik kan weer genieten van eten zonder klachten en ik voel me weer zacht vanbinnen.” – Inge (52)
“Ik dacht dat mijn vermoeidheid gewoon bij het leven hoorde. Nu weet ik hoe ik mezelf kan opladen zonder suikerkick of crash.” – Lisa (27)
“Ik ben rustiger, beweeg soepeler en heb geen middagdip meer. Het voelt alsof mijn lichaam weer jonger aanvoelt.” – Jan (69)
Veelgestelde vragen
1. Hoe ziet de aanpak eruit?
GezondGeluk werkt in duidelijke stappen. Je start altijd met de Persoonlijke GezondGeluk analyse & plan. Daarna kun je, als dat passend is, kiezen voor GezondGeluk Verdieping & Meting en eventueel verdere verdieping. Je zit nergens aan vast en bepaalt zelf het tempo en de vervolgstappen.
2. Is er een vaste looptijd?
Nee. Er is geen vast programma of trajectduur. Je werkt met inzichten en adviezen die je op je eigen tempo toepast. Sommige mensen merken snel verbetering, anderen hebben meer tijd nodig. Dat verschilt per persoon en per situatie.
3. Moet ik een dieet volgen?
Nee. Je krijgt duidelijke voedingsrichtlijnen die zijn afgestemd op jouw lichaam en klachten. Geen strikte diëten of hypes, maar praktische keuzes die rust brengen in je spijsvertering, energie en hormonale balans.
4. Wanneer kan ik starten?
Je kunt op elk moment starten. Na aanmelding ontvang je direct de intake en plannen we, indien van toepassing, de volgende stap in. Er zijn geen vaste startmomenten of groepen.
5. Kan ik dit combineren met een druk leven?
Ja. De aanpak is bedoeld om in te passen in je dagelijks leven. Je werkt met overzicht en haalbare aanpassingen, zonder dat het voelt als “er nog iets bij”.
6. Krijg ik persoonlijke begeleiding?
Je krijgt een persoonlijke analyse en duidelijke uitleg van je situatie op papier. Kies je voor GezondGeluk Verdieping & Meting, dan plannen we daarnaast een live intake op de praktijk en ontvang je een uitgebreide uitleg van de EMB-testuitslag.
Heb je daarna behoefte aan extra persoonlijke afstemming, verdieping of bijsturing? Dan kun je los consulten inplannen (telefonisch, online of op de praktijk). Deze consulten zijn betaald per afspraak en kunnen afhankelijk van je zorgverzekering gedeeltelijk worden vergoed.
GezondGeluk werkt zonder doorlopende begeleiding, vaste check-ins of community. Zo houd je zelf de regie: je kiest ondersteuning alleen wanneer die voor jou zinvol is.
7. Hoe werkt de EMB-test?
De EMB-test is een vingerpriktest die inzicht geeft in hoe je lichaam functioneert, zoals belasting, tekorten en herstelvermogen. De afname vindt plaats op de praktijk in Haarlem. De uitslag wordt digitaal en persoonlijk uitgelegd en meegenomen in je plan.
8. Wanneer merk ik resultaat?
Veel mensen ervaren binnen enkele weken meer inzicht, rust of energie. Fysieke veranderingen verlopen in hun eigen tempo en zijn afhankelijk van hoe je de adviezen toepast en wat je lichaam nodig heeft.
9. Wat als mijn klachten veranderen?
Bij verandering van klachten of een nieuw doel kun je kiezen voor een Persoonlijke GezondGeluk analyse & plan – update. Zo blijft het advies aansluiten bij je huidige situatie, zonder opnieuw alles te hoeven doen.
10. Heb ik voorkennis nodig?
Nee. Alles wordt helder uitgelegd in gewone taal. Je hoeft geen kennis te hebben van voeding of gezondheid om met GezondGeluk te werken.
11. Wat als ik later extra vragen heb?
Dan kun je altijd een los consult inplannen. Zo blijft de begeleiding overzichtelijk en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Start met GezondGeluk
Wil je starten met orthomoleculaire en kPNI-therapie en direct eerste stappen zetten naar meer energie en gezondheid?
Wat het je oplevert:
✅ Inzicht in jouw gezondheid en voeding
✅ Overzicht en structuur in je voedingspatroon
✅ Merkbare verbeteringen in energie, spijsvertering en hormonale balans
✅ Inzicht in jouw unieke biochemie (met EMB-test)
✅ Gezondere routines die je kunt volhouden
Start vandaag met kennismaken.
💡 Tip: twijfel je nog? Plan een gratis telefonische kennismaking dan bespreken we het.
🌿 Herstel je energie, rust en gezondheid met de GezondGeluk Methode.
💚 Begin vandaag en voel het verschil binnen weken.
Start nu en plan je kennismaking