De lezing 'Insulineresistentie', geeft je inzicht in de invloed van voeding en beweging op je leven. Ik zal op een beeldende manier vertellen wat een prettige levensstijl voor de 'moderne mens' kan zijn. Daarbij gaat het in deze lezing vooral om insulineresistentie

Een duidelijk teken dat je in meer of mindere mate insulineresistent bent, is als je vaak ‘moet’ eten en geen maaltijd over kan slaan. Je krijgt dan een kort lontje of wordt duizelig of trillerig. Heb je altijd iets te eten in je tas? Een reepje of een appel, dan kan dat een teken zijn dat je insulineresistent bent. Heel veel mensen hebben insulineresistentie, misschien wel de helft van de mensen. Als je insulineresistentie hebt en je verandert je levensstijl niet, dan heb je kans dat het verergert, totdat het diabetes type 2 is.

Over

  • Wat is insuline
  • Wat is insulineresistentie
  • Oorzaken van insulineresistentie
  • Hoe weet je of je insulineresistentie hebt
  • Insulineresistentie verminderen

Praktisch

  • Locatie: Stationsplein 80 Haarlem
  • Vanaf 19:30 inloop, start 19:45 uur
  • De lezing duurt tot 21:00 uur
  • Vier tot acht deelnemers
  • Investering: 20 euro inclusief btw

De lezing is verhelderend en inspirerend. Meld je nu aan.


Aanmelding lezing

voedingsadvies