Praktijk Ardi Uttien
  • ardi@ardiuttien.nl
  • 023 230 5813
  • Inloggen
  • Orthomoleculaire & kPNI therapie
  • Start hier
  • Jouw Traject
    • Persoonlijke analyse & plan
    • Verdieping & meting
    • Begeleiding & integratie
  • Over de Praktijk
    • Kennismaking
    • Jouw Traject
    • EMBtest
    • GezondGeluk Methode
    • Tarieven
    • Vergoedingen
    • Over Ardi
  • Bij welke klachten?
    • Darmklachten
    • Vermoeidheid
    • Hormonen en overgang
    • Stress en burn-out
    • Opgeblazen buik en buikklachten
  • Blog
  • Contact

Blog

MS, voeding en wetenschap

4 december 2025 Ardi Uttien

Multiple sclerose wordt nog steeds vooral benaderd vanuit medicatie, maar de afgelopen twintig jaar is een breed veld aan wetenschappelijk onderzoek ontstaan dat laat zien dat voeding, metabolisme en leefstijl diepe invloed hebben op neuro-inflammatie, vermoeidheid, kwaliteit van leven en mogelijk zelfs hersenstructuur.

Lees meer

Hoe stress en gedachten je immuunsysteem aansturen

2 december 2025 Ardi Uttien kpni, stress, immuunsysteem, meditatie, nervus vagus

Stress, gedachten en mindset beïnvloeden direct je immuunsysteem en ontstekingen. Ontdek hoe dit werkt en hoe je dit kunt inzetten voor herstel. Met praktijk voorbeelden.

Lees meer

Brain Fog, Buikproblemen en Vermoeidheid

13 november 2025 Ardi Uttien

Brain Fog, Buikproblemen en Vermoeidheid: De onzichtbare driehoek die niemand herkent (maar alles bepaalt)

Lees meer

Glucosepieken en levensverwachting

13 oktober 2025 Ardi Uttien

Een hoge glucosepiek na een maaltijd zegt veel over hoe goed jouw cellen nog reageren op insuline.

Lees meer

Paddenstoelen: voeding voor je darmen en je gezondheid

23 september 2025 Ardi Uttien

We zien paddenstoelen vaak als smaakmaker in de keuken, maar wist je dat ze ook een krachtig hulpmiddel zijn voor je darmen en je algehele gezondheid?

Lees meer

Wat is Orthomoleculaire Geneeskunde

24 augustus 2025 Ardi Uttien

Korte animatiefilm over Orthomoleculaire Geneeskunde van de MBOG.

Lees meer

PDS

3 januari 2025 Ardi Uttien

Prikkelbaar darmsyndroom (PDS), een van de meest voorkomende functionele darmstoornissen, beïnvloedt miljoenen mensen wereldwijd.

Lees meer

Keltisch Zeezout

28 oktober 2024 Ardi Uttien

Keltisch zeezout, ook wel bekend als Sel gris, vindt zijn oorsprong in de zoutmoerassen aan de kust van Bretagne, Frankrijk.

Lees meer

Baobab bevat zowel oplosbare als onoplosbare vezels

25 oktober 2024 Ardi Uttien

Baobabvezels ondersteunen darmgezondheid, stabiliseren bloedsuiker en versterken immuniteit dankzij oplosbare vezels en antioxidanten.

Lees meer

Leven met ADHD, jouw eBook naar focus en balans

12 oktober 2024 Ardi Uttien

ADHD begrijpen en verbeteren met leefstijl en voeding als sleutel tot focus en rust.

Lees meer
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • »

    Tags

    • magnesium
    • spierkramp
    • orthomoleculair
    • yoga
    • adriene
    • bewegen
    • ademen
    • instant healing
    • i am
    • ik ben
    • spijsvertering
    • ontlasting
    • immuunsysteem
    • darmen
    • slijmvliezen
    • pH-waarde
    • verzuring
    • ontzuring
    • jicht
    • urinezuur
    • Blokkades
    • insulineresistentie
    • diabetes type 2
    • gezonde voeding
    • beweging
    • macronutrienten
    • eiwitten
    • vetten
    • koolhydraten
    • aminozuren
    • vetzuren
    • monosachariden
    • wandeleer
    • wandeling
    • bewustzijn
    • buiten
    • loslaten
    • voedingsstoffen
    • fit
    • goede voeding
    • zon
    • vitamine d
    • zon uit een potje
    • V'GAN Lifestyle Magazine
    • vitamine D-tekort
    • Flow Magazine
    • heal
    • zelfheldend vermogen
    • gezond lichaam
    • toneelschuur
    • filmschuur
    • heal documentay
    • documentaire
    • haarlem
    • evolutie
    • oermens
    • homo sapiens
    • nu leven
    • oerdriften
    • prebiotica
    • probiotica
    • microbioom
    • maag
    • maagzuur
    • reflux
    • brandend maagzuur
    • b12
    • appelazijn
    • gefermenteerde voeding
    • psoriasis
    • huid
    • barriere
    • voedingsadvies
    • groente
    • fruit
    • curcuma soep
    • curcuma
    • soep
    • recept
    • bouillon
    • kip
    • kippenbottenbouillon
    • bottenbouillon
    • b12
    • vruchtbaarheid
    • zwangerschap
    • foliumzuur
    • kpni
    • stress
    • meditatie
    • nervus vagus

    Auteurs

    • Ardi Uttien

    Ontdek wat jouw lichaam nodig heeft

    Tijdens een telefonische kennismaking kun je delen waar je tegenaan loopt en wat je al hebt geprobeerd. Je krijgt duidelijkheid en richting in mogelijke vervolgstappen, zodat je weet hoe je verder kunt.

    Plan je telefonische kennismaking

    Contact

    Orthomoleculair en kPNI therapeut
    Ardi Uttien
    Stationsplein 118
    Haarlem
    • E-mail: ardi@ardiuttien.nl
    • Tel: 023 230 5813

    Social

    • Instagram Ardi Uttien
    • WhatsApp
    • LinkedIn

    Start direct

    Persoonlijke analyse & plan

    Jouw Traject

    Kennismaking

    Copyright by Ardi Uttien. Powered by Tijdvooreensite.nl

    Deze website maakt gebruik van cookies, onder andere om het gebruiksgemak te vergroten. Door op 'Akkoord' te klikken, geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

    Akkoord
    X