Doe je mee met deze challenge? 

We doen vijf aanpassingen die ons flexibeler en daardoor vitaler maken. Elke dag, een week lang.

We gaan een heel klein beetje terug in de tijd. 

De evolutie kan alleen heen en niet terug. We kunnen ons lichaam niet opnieuw ontwerpen. Om het lichaam wel zo goed mogelijk te laten functioneren, helpt het om het lichaam soms een aantal van de oeroude uitdagingen te geven. 

Doe mee!

Het gaat om vijf (haalbare) intermitterent aanpassingen die je elke dag doet.

Onder andere intermittent fasting en intermittent breathing.

Schrijf je in, dan ontvang je de komende zeven dagen elke dag een bericht in je mailbox. Zo leer je elke dag meer en blijf je gemotiveerd.

Je vrijwillige bijdrage wordt zeer gewaardeerd. Je kan dit betaalverzoek gebruiken.

Je kunt dit formulier alleen gebruiken als je JavaScript aanzet in je browser.

Aanvraag Challenge: Intermittent Living

Vul onderstaande in, zodat je later kan vergelijken met deze meting. Je ontvangt de antwoorden in je mailbox. Het is alleen voor jezelf als referentie.


Traject Intermittent Fasting
Traject Intermittent Fasting

Met vasten herstel je je lichaam op verschillende manieren. Ervaar zelf de verbetering door mee te doen.

Cursus IK BEN Gezond
Cursus IK BEN Gezond

Maak kennis met orthomoleculair leven en zorg goed voor jezelf met juiste voedingskeuzes.

Consult orthomoleculaire therapie in Haarlem
Orthomoleculair Consult

Bevorder je gezondheid preventief en genezend met leefstijlverbetering. Maak een afspraak voor een consult.

Persoonlijk Voedingsadvies van orthomoleculair therapeut
Het voedingsadvies

Het voedingsadvies geeft houvast om het lichaam zo veel mogelijk te steunen in het geweldige werk dat het doet.