Blog

Magnesium is het op zeven na meest voorkomende element in de aardkorst, het op drie na meest voorkomende kation in ons lichaam en intracellulair komt het na kalium het meest voor.

Om te weten hoe het met je spijsvertering gaat hoef je alleen maar even 'achterom' te kijken.

Het immuunsysteem zorgt dat een groot aantal cellen en moleculen samenwerken om pathogenen te weren. Het is een verdedigingssysteem om indringers of veranderde eigen cellen te bestrijden.

Macronutriënten zijn koolhydraten, vetten en eiwitten. Dit zijn de voedingsstoffen die ons lichaam via de spijsvertering kan verwerken naar monosachariden, vetzuren en aminozuren. Om ons lichaam optimaal te laten werken hebben we deze voedingsstoffen in de juiste verhouding nodig.

De pH-waarde van ons lichaam moet goed zijn om goed te kunnen functioneren en disbalans geen kans te geven. De pH-waarde kan variëren van 1 tot 14. De pH van een neutrale waterige oplossing ligt bij kamertemperatuur rond de 7. Zure oplossingen hebben een pH lager dan 7, en dus een hoge zuurgraad. Basische oplossingen hebben een pH hoger dan 7 en een lage zuurgraad.

De documentaire HEAL is vertoont in de Toneelschuur in Haarlem. De documentaire geeft inzichten in de zelfhelende kracht van ons lichaam en de invloed van onze mindset. Na afloop van de film is er een nabespreking met een aantal experts en gelegenheid tot vragen.